Tuhovec obecný (Filipendula) je kvetoucí rostlina, která roste převážně na polích. Právem se jí říká „královna luk“, protože kvete úžasnými malými bílými květy. Po dlouhou dobu se tato bylina používala jako dekorativní prvek, ale brzy se ukázalo, že květy mají také řadu zdravotních výhod.
Četné studie ukazují, že tužebník obecný díky svému mimořádně bohatému složení lze použít k léčbě mnoha vnitřních onemocnění, především jako účinný močopudný a protizánětlivý prostředek. Je však třeba poznamenat, že kromě široké škály prospěšných vlastností má tužebník obecný i značné kontraindikace. Konkrétně je jeho užívání přísně zakázáno osobám s nízkým krevním tlakem, alergiemi a astmatem.
Užitečné vlastnosti tužovky
Tuhovec obsahuje bohatou zásobu vitamínů a minerálů, které mohou pomoci zlepšit vaše zdraví a bojovat proti různým nemocem.
Chemické složení
Tuhovec obsahuje vysokou koncentraci prospěšných látek. Patří mezi ně:
- Vitamin C. Tento prvek je důležitý pro syntézu kortikosteroidních (adrenálních) hormonů, snížení zánětu a regeneraci a tvorbu pojivové tkáně.
- Taniny. Ovlivňují sliznice vnitřních orgánů. Jejich vliv je obzvláště výrazný na průdušky, plíce a gastrointestinální trakt.
- Fenolické prvky. Mají četné léčebné vlastnosti: expektorans, hemostatikum, sedativní atd.
- Kyselina salicylová. Tato látka ovlivňuje kapiláry.

Normalizací propustnosti jejich stěn tím zabraňuje vzniku otoků. - Flavonoidy. Tyto složky pomáhají zmírňovat záněty, alergické reakce a virové infekce. Jsou také velmi prospěšné pro ženské tělo, protože aktivují produkci estrogenu.
- Katechiny. Tyto látky neutralizují účinky volných radikálů na tělo. Tím snižují riziko rakoviny. Katechiny také zpomalují proces stárnutí buněk a pomáhají prodloužit mladistvost těla.
- Fenolkarboxylové kyseliny. Tyto prvky ovlivňují funkci gastrointestinálního traktu. Jejich účinky jsou prospěšné pro játra a žlučník. Fenolkarboxylové kyseliny zabraňují stagnaci žluči, což je vynikající prevencí žlučových kamenů.
- Esenciální oleje. Normalizují kardiovaskulární funkci, pomáhají zklidňovat suchý, dráždivý kašel a mají příznivý vliv na gastrointestinální trakt a pokožku.
- Mastné kyseliny. Tyto prvky v lidském těle plní funkce, jako je udržování normální hladiny energie, usnadnění tvorby buněčných membrán a stabilizace metabolismu.
- Glykosidy. Jsou nezbytné pro srdce, ledviny a nervový systém. Tyto látky mají širokou škálu účinků, včetně diuretických, antimikrobiálních a sedativních vlastností.
Léčivé vlastnosti
Léčivé vlastnosti tužovky jsou stejně široké jako její jednotlivé složky. Má tedy následující účinky:
- svíravý;
- protizánětlivé;
- hemostatický;
- imunostimulační;
- antioxidant;
- diuretický;
- kardioprotektivní;
- stimulující;
- antiseptický;
- antivirový;
- antimikrobiální;
- adaptogenní;
- antispasmodikum;
- choleretikum;
- sedativní;
- antialergické;
- protivředový lék.

Právě tyto účinky učinily z této byliny jednu z nejčastěji používaných složek při výrobě farmaceutických bylinných přípravků.
Kontraindikace a potenciální zdravotní rizika tužovky
Přestože je tužebník považován za bezpečný pro většinu lidí, neměl by se používat k léčbě:
- Děti do 16 let. Tato kontraindikace se však vztahuje pouze na pacienty s výraznými příznaky planých neštovic, chřipky nebo akutních respiračních virových infekcí. Čaj nebo odvar z tužky může u dětí vyvolat rozvoj Reyova syndromu.
- Astmatici. Tuhovec zvyšuje bronchiální sekreci a také stimuluje hladké svaly vystýlající průdušky. To zvyšuje riziko astmatické asfyxie způsobené bronchospasmem.
- Lidé s tzv. „aspirinem vyvolaným“ astmatem. To je způsobeno přítomností kyseliny salicylové v tužovce. Ignorování této kontraindikace může vést k závažným komplikacím, jako je krvácení, bronchospasmus a anafylaktické reakce.

Aspirinové astma - Hypotenziva. Léky obsahující tuhovec mají schopnost snižovat krevní tlak. Lidé s chronickou arteriální hypotenzí mohou tyto léky užívat v minimálních dávkách a pouze tehdy, pokud pro daný stav neexistuje jiná léčba.
- Jedinci s individuální intolerancí na látky obsažené v tužovce. Pokud se odvar nebo nálev používá poprvé, je nezbytný předběžný test na alergii. V opačném případě se může objevit reakce přecitlivělosti doprovázená dermatitidou, kopřivkou a gastrointestinálními potížemi.
Recepty a indikace pro použití rostliny
Léčba tuhovky musí být přísně dodržována. Každý lék na předpis určuje specifické dávkování, které musí být přísně dodržováno.
Mohlo by vás zajímat:Jak vařit a pít čaj
Pro přípravu léčivého nápoje zalijte 1–1,5 čajové lžičky sušených květů tužovky do sklenice vody, která se právě začala vařit, ale ještě nedosáhla plného varu. Hrnek přikryjte skleněným víčkem a nechte 10 minut louhovat.
Hotový lék by se měl užívat najednou, ale měl by se užívat po malých doušcích a pomalu. Tento lék pomáhá vyrovnat se s nachlazením a nervovými poruchami.

Tinktura
Tinktura z tužovky se aplikuje zevně na pomalu se hojící rány, trofické vředy a infekční a zánětlivé kožní léze. Perorální podání je prospěšné při nervových poruchách doprovázených zvýšenou dráždivostí a agresivitou.
Pro přípravu tinktury přidejte sušené květy tužovky do vodky v poměru 1:5. Nechte směs louhovat alespoň 5 dní a poté ji opatrně přefiltrujte. Výslednou tinkturu nalijte do dávkovací lahvičky.

Nálev z květin
Do šálku nebo sklenice dejte 2 čajové lžičky květů a zalijte vroucí vodou až po okraj. Nechte extrakt louhovat přikryté 20 minut. Poté sceďte a v případě potřeby dolijte převařenou vodou.
Výsledná směs se užívá 30 ml najednou až šestkrát denně. Pomáhá léčit těžké otravy, včetně otravy alkoholem. Je také účinná proti uštknutí hadem. Používá se také k léčbě řady kožních onemocnění, včetně dermatitidy, alergických reakcí, ekzému, lupénky a dalších.
Mohlo by vás zajímat:Vaření
Kořeny tužovky se používají k přípravě odvaru. Konzumuje se k léčbě hypertenze, poruch trávení, dny a problémů s ledvinami.

Nádobu se směsí vložte do dvojitého hrnce a nechte půl hodiny vařit na mírném ohni. Poté směs nechte vychladnout a sceďte. Pijte 15 ml odvaru třikrát denně po jídle.
Pro přípravu odvaru z tužky pro zevní použití přidejte 25 gramů byliny do 1 litru vody. Postupujte podle výše uvedeného návodu. Používejte jako obklad nebo sprchu.
Koupel nohou
Do litrového hrnce dejte čerstvý tužebník a zalijte vodou po okraj. Můžete použít i sušené bylinky, ale v tomto případě budete potřebovat více vody – až 3 litry. Hrnec postavte nad sporák a směs přiveďte k varu. Louhujte na mírném ohni 15 minut a poté nechte louhovat, dokud nálev nevychladne. Výsledný nálev důkladně sceďte, i když je to volitelné.
Nalijte tekutinu do vody ve vaně. Pokud jste použili sušené bylinky, výsledný objem odvaru bude dostatečný; ředění není nutné. Namočte si nohy do tekutiny na 20 minut a poté je důkladně osušte měkkým ručníkem.

Mast
Tato forma přípravku se používá pouze zevně. Mast účinně zmírňuje záněty a bolesti spojené s revmatismem a dermatologickými onemocněními. Lék se připravuje z oddenků. Vezměte 20 gramů oddenků, rozemlejte je na prášek a smíchejte s 90 gramy kvalitního másla. Lze použít i vazelínu nebo lanolin.
Všechny ingredience důkladně promíchejte. Je důležité zabránit tomu, aby se prášek připravený z oddenků tužovky shlukoval. Připravenou mast vetřete do kůže nad postiženým kloubem.

Olej
K výrobě oleje potřebujete květiny a byliny. Postup přípravy:
- 50 g nasekané tužovky zalijte olivovým nebo slunečnicovým olejem tak, aby bylinu ponořil.
- Nádobu uzavřete víkem a umístěte ji na chladné a tmavé místo.
- Louhujte 2 týdny a sklenici pravidelně protřepávejte.
- Po uplynutí stanovené doby by měl být lék dobře napjatý.
Před prvním použitím lze tužkový olej mírně zahřát ve vodní lázni, ale není to nutné.
Nálev z vody
Nálev z tužky se používá jak vnitřně, tak i zevně. Používá se například jako výplach k léčbě vaginální kandidózy u žen. Příprava: Uvařte 4 čajové lžičky tužky ve 250 ml vroucí vody. Nádobu vložte do nádoby s vodou a louhujte na mírném ohni 15 minut. Sceďte a pijte 15 ml třikrát denně.
Nálev je účinný proti chřipce, nachlazení, herpesvirovým infekcím, dně a otokům. Lze jej také použít k léčbě pásového oparu, pankreatitidy a virové hepatitidy.
Mohlo by vás zajímat:Často kladené otázky
Tuhovec je skutečný dar přírody, prakticky univerzální lék. Jeho seznam léčebných účinků je tak rozsáhlý, že ospravedlňuje jeho popularitu v alternativní medicíně. I když má rostlina jen velmi málo kontraindikací, je třeba vzít v úvahu veškerá existující omezení a omezení a důrazně se nedoporučují.



Termíny výsadby petrželky na zimu v roce 2020 podle lunárního kalendáře
Kdy může být zelené hnojení škodlivé
Koření, které potřebuje ochranu: vlastnosti rozmarýnu
Medvědí česnek nebo divoký česnek: jak se vyhnout otravě zelení