Tymián: léčivé vlastnosti, rozsah použití, pro jaké nemoci se používá

Tymián není jen voňavé koření, ale také léčivá bylina, která je všelékem na velké množství nemocí.

Kuchaři používají tymián k přípravě různých pokrmů, omáček a dezertů. Před desítkami let se tato bylina používala při náboženských obřadech. Má nesrovnatelnou vůni a chuť, kterou mnozí znají z dětství díky bylině Pertussin.

Morfologický popis

Bogorodská tráva roste v otevřených, horských oblastech s písčitou půdou. Tymián lze sklízet v lesních a lesostepních zónách evropského Ruska, Sibiře a Zabajkálska.

Tato bylina je vytrvalý, plazivý keř. Dorůstá výšky až 15 centimetrů. Má fialovočervené květy v hustých shlucích. Tymián je aromatický, kvete koncem června a začátkem července a plodí začátkem srpna a září. Má kořeněnou, mírně štiplavou chuť. Je také známý jako mateřídouška, bogorodská tráva, jehličí a kadidlo.

Sběr a získávání

Rostlina se sklízí a připravuje během období květu. Sklizeň začíná poté, co květenství šeříku pokryje zemi. Sklízet by se měla nadzemní část rostliny. Sklizeň se liší podle regionu. Sklizeň může začít v květnu a sezóna končí v srpnu. Sklizeň by se měla provádět za slunečného a suchého dne. Zabraňte rose na rostlině, jinak zplesniví. Samotné listy, bez květů, pokud se ještě neobjevily, lze použít na čaj. Listy také poskytují aroma a mají zdravotní přínosy.

Čtěte také

Jak pěstovat tymián venku v Moskevské oblasti

Dříve se léčivé byliny, včetně tymiánu, tradičně sbíraly na polích a loukách. Dnes je to ale zcela...

Sušení se nejlépe provádí na kusu lněné nebo bavlněné látky, na plechu přikrytém pečicím papírem nebo v zavěšeném svazku. Abyste tymián ochránili před hmyzem, přikryjte ho kusem gázy. Doba sušení závisí na počasí a pohybuje se od tří do pěti dnů.

Chemické složení

Tymián je bohatý prakticky na celou periodickou tabulku. Obsahuje bílkoviny, tuky a sacharidy, které jsou pro lidské tělo nezbytné.

Vitamínové složení tymiánu:

• vitamín A;
• vitamín PP;
• vitamín K;
• vitamín C;
• vitamín B1, B2, B4, B6, B9.

Tato skupina vitamínů podporuje imunitu a pomáhá zvládat různé neduhy.

Minerální složení rostliny:

• zinek;
• selen;
• měď;
• mangan;
• sodík;
• fosfor;
• hořčík;
• draslík;
• vápník.

Esenciální oleje obsažené v rostlině poskytují antiseptické a baktericidní vlastnosti. Karvakrolový olej má protizánětlivé vlastnosti. Flavonoidy a třísloviny mají stahující účinky, zatímco kyselina oleanolová tonizuje a pomáhá v boji proti virům. Kyselina ursolová pomáhá zpomalit metabolismus, zlepšuje svalový tonus a reguluje endokrinní systém.

Léčivé vlastnosti a rozsah použití

Tymián má jak prospěšné vlastnosti, tak i kontraindikace. Jeho bohaté složení pomáhá v boji proti široké škále onemocnění. Minerály, vitamíny a oleje podporují zdraví, zlepšují vitalitu a léčí různé nemoci a patologie.

Esenciální oleje bojují proti zánětlivým procesům v těle. Thymol, látka známá jako thymol, bojuje s viry lépe než antibiotika. Tymián plazivý má léčivé vlastnosti při bronchitidě a dalších dýchacích potížích. Odvar pomáhá ředit hlen, a proto má expektorační vlastnosti. Tymián plazivý lze použít k inhalaci a kloktání.

Tymián zmírňuje kožní problémy. Po použití nálevů a odvarů z tymiánu se hojí vředy, hnisavé rány a vředy.

Mezi prospěšné vlastnosti tymiánu patří jeho schopnost zvyšovat chuť k jídlu, zmírňovat gastritidu, normalizovat trávení a odstraňovat nadýmání. Citronový tymián také vykazuje prospěšné vlastnosti zlepšením střevní mikroflóry.

Rostlinná tinktura má schopnost zmírnit bolest v případech neuralgie, ischiasu, radikulitidy a bolestí hlavy.

Tymián pomáhá rychle usnout, bojuje s nespavostí, nervovými poruchami a depresí.

Tymián je zajímavý pro zástupce silnějšího pohlaví, kteří chtějí obnovit nebo posílit své mužské zdraví.

Kontraindikace

Vzhledem k bohatému chemickému složení a nesprávnému, nesystematickému užívání rostliny existuje řada kontraindikací.

Tymián spíše škodí než prospívá. Neměl by se používat v následujících případech:

• onemocnění žlučových kamenů, problémy s játry;
• ulcerózní formace v žaludku, onemocnění dvanáctníku;
• fibrilace síní;
• chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest;
• narušení trávicího systému.

Děti mladší dvou let by neměly bylinu louhovat a těhotné ženy by ji neměly louhovat, pokud jim to nedoporučí a nepředepíše lékař. Pokud má těhotná žena vysoký krevní tlak a pije tymián, může se jí krevní tlak ještě zvýšit. Pokud má těhotná žena onemocnění štítné žlázy, měla by se užívání bylinky vyhýbat.

Vlastnosti a kontraindikace tymiánu pro ženy

Ženy jsou náchylné k výkyvům nálad a depresím. Léčivé rostliny regulují nervový systém, díky čemuž jsou ženy klidnější a vyrovnanější. Tymián je prospěšný pro ženy s nepravidelnou a bolestivou menstruací. Je také vynikající pro léčbu zánětu přívěsků. Schopnost tymiánu odstraňovat toxiny zlepšuje funkci střev, což zlepšuje vzhled kůže, vlasů a nehtů.

Výhody a škody pro muže

Díky bohatému chemickému složení, konkrétně zinku, selenu a molybdenu, se plazivý tymián doporučuje pro udržení zdraví mužů.

Čtěte také

Jak pěstovat tymián ze semínek doma v květináči na parapetu

Tymián se široce používá v kulinářství, léčivech a kosmetice. Díky své vůni…

Rostlina se používá k léčbě mužských onemocnění, jako je adenom, prostatitida a nedostatek libida. Může se užívat jako tinktura, odvar nebo olejová směs. Mezi výhody byliny Bogorodskaja patří zlepšení spánku a zmírnění únavy a stresu. Bylina má kromě svých výhod i kontraindikace, takže by se muži měli před jejím použitím ze zdravotních důvodů poradit s lékařem.

Způsoby použití tymiánu

Existuje mnoho způsobů, jak rostlinu konzumovat. Nejjednodušší je zašít bylinku do polštáře. Tím se zlepší spánek a uleví se od nervozity a špatné nálady.

Kdy pít odvar, čaj, nálev

K léčbě dýchacích cest a také při nachlazení se z byliny připravuje odvar na kloktání a inhalaci.

Pro přípravu odvaru zalijte 30 gramů byliny 200 gramy vroucí vody. Nechte louhovat 10 minut. Tímto odvarem kloktejte při bolesti v krku. Tento lék lze užívat také půl sklenice třikrát denně. Léčba trvá 3 až 5 dní.

Pokud používáte inhalační roztok, musíte vdechovat čerstvý odvar po dobu 10-15 minut.

Při kardiovaskulárních onemocněních přelijte 2 čajové lžičky 200 gramy vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Pijte 1/3 šálku nálevu třikrát denně. Tento odvar pomáhá při srdečním selhání.

K léčbě urogenitálního systému připravte odvar podle dříve popsaného receptu. Po vychladnutí odvaru se ženy mohou sprchovat. K léčbě můžete užívat čaj, nálev nebo odvar.

Pro léčbu nervových poruch přidejte do čaje meduňku a med. Při louhování přidejte 5 gramů máty a 5 gramů tymiánu. Bylinky přiveďte k varu ve 200 gramech vody. Po vychladnutí vody přidejte 1 čajovou lžičku medu.

Sušená tymiánová bylina

Výhody tymiánu jsou patrné nejen při léčbě nemocí, ale také ve vaření a kosmetologii.

Infuze pro pleť obličeje

Pro zklidňující a protizánětlivý účinek na pokožku louhujte 1 polévkovou lžíci tymiánu ve 200 miligramech vroucí vody po dobu 30 minut. Poté naneste nálev na vatový tampon a otřete jím obličej. Můžete také namočit ubrousek do nálevu a nechat ho na obličeji působit 20 minut.

Po takovém použití se póry zúží, z pokožky se odstraní přebytečná tekutina a zlepší se pleť.

Infuze na krevní tlak

Složení léčivých bylin je vhodné pro rozšiřování cév a zmírňování křečí.

K vyzvednutí potřebujete:

• 15 gramů sušeného tymiánu;
• 5 gramů heřmánku;
• 10 gramů ohnivé řasy;
• 1 litr vody.

Bylinky zalijte vroucí vodou, zabalte je do ručníku a nechte louhovat 60 minut. Užívejte ¼ šálku nálevu 3krát denně.

Tymiánový čaj pro ženy

Čaj normalizuje hormonální rovnováhu, snižuje menstruační bolesti, zlepšuje náladu a normalizuje funkci všech gynekologických orgánů. Tymiánový čaj je doplňkovou terapií pro všechny druhy ženských neduhů.

Éterický olej z tymiánu

Olej má silný antioxidační účinek. Esenciální olej se používá v aromaterapii, normalizaci trávicích a dýchacích funkcí a v dermatologii. Esenciální olej se získává z byliny Thymus vulgaris odpařováním tekutiny ze všech částí rostliny. Olej má hustou konzistenci. Vlastnosti oleje závisí na oblasti, kde roste. Hlavními složkami esenciálního oleje jsou thymol a karvakrol. Karvakrol je 30krát účinnější než fenol, pokud jde o baktericidní a antiseptické vlastnosti.

Už v době Hippokrata lidé používali tento olej k úlevě od nachlazení, kašle, laryngitidy, astmatu, bolesti v krku a černého kašle. Olej je účinný proti salmonele, stafylokokům a enterokokům.

Koupel s přídavkem esenciálního oleje z tymiánu je velmi dobrá pro úlevu od únavy. Při nachlazení lze do inhalátoru přidat několik kapek oleje.

Farmaceutické výrobky

Sirupy a oleje na bázi tymiánu jsou k dostání v lékárnách. Většina přípravků je k dostání bez lékařského předpisu. K dispozici jsou také homeopatické léky obsahující tymián.

Pertussin

Nejznámějším sirupem proti kašli je Pertussin. Při správném dávkování mohou tento lék užívat děti i dospělí. Sirup obsahuje extrakt z tymiánu a je vynikající pro úlevu od kašle.

Sirup skladujte na chladném místě. Děti by měly užívat 0,5 čajové lžičky dvakrát denně a dospělí 1 čajovou lžičku dvakrát denně.

Tymiánový sirup s vitamínem C

Vitamínový sirup má mukolytický, expektorační a protizánětlivý účinek. Flavonoidy a třísloviny podporují odstraňování hlenu. Polysacharidy a vitamíny urychlují regeneraci.

Tento sirup musíte vypít včas:

• akutní bronchitida;
• nadýmání;
• infekční poranění ústní dutiny a horních cest dýchacích;
• suchý kašel.

Děti ve věku 3 až 6 let užívají 1/2 čajové lžičky sirupu, děti ve věku 3 až 6 let 1 čajovou lžičku. Dospělí užívají 1 polévkovou lžíci. Sirup užívejte 3–4krát denně v jakémkoli věku.

Délku léčby určuje lékař.

Bronchostop

Bronchostop má mírný antitusický účinek a silný mukolytický účinek. Kořen proskurníku lékařského, který je součástí přípravku, pokrývá sliznici, změkčuje a zmírňuje zánět. Akáciová guma snižuje podráždění hlenu a stimuluje slinění, což snižuje kašel. Flavonoidy z tymiánu se snadno transportují, takže Bronchostop je nezbytný při nachlazení horních cest dýchacích.

Děti do 4 let užívají 5 mg a děti ve věku 4 až 12 let užívají 8 mg. Dospělí užívají 15 mg přípravku Bronchostop. Dávka se podává 3–4krát denně v jakémkoli věku.

Elixír Bronchophyte

Léčivé vlastnosti plazivého tymiánu se projevují v elixíru Bronchophyte. Výhody tymiánu a dalších bylin obsažených v elixíru jsou nepopiratelné. Elixír má protizánětlivé, expektorační, baktericidní a posilující účinky. Heřmánek, lípa, lékořice a puškvorec posilují tělo, zlepšují regeneraci tkání a doplňují tělu vitamíny.

Během exacerbace užívejte 10 mg dvakrát denně, 1 hodinu po jídle nebo 30 minut před jídlem. Jakmile se příznaky zlepší, snižte dávku na 5 mg třikrát denně.

Codelac Phyto

Codelac Phyto je dostupný ve formě tablet nebo sirupu proti kašli. Tento lék je určen k úlevě od kašle. Kodein, složka léku, tlumí kašel, zatímco termopsie zvyšuje bronchiální sekreci a působí jako expektorans. Lék také obsahuje kořen lékořice, hydrogenuhličitan sodný a extrakt z tymiánu.

Návod k použití:

• od 2 do 5 let – 5 mg léku;
• od 5 do 8 let, 10 mg léku;
• od 8 do 12 let, 15 mg léku;
• od 12 let, 20 mg léku.

Codelac phyto může zesílit účinky léků na spaní.

Nežádoucí účinky

Tymián nemá při užívání v doporučené dávce žádné významné vedlejší účinky. Esenciální oleje mohou dráždit gastrointestinální trakt a mohou způsobit alergie. Bylinu by neměly užívat osoby s onemocněním ledvin nebo jater nebo žaludečními vředy. Těhotenství a kojení jsou také kontraindikovány, protože tato bylina stimuluje dělohu.

Recenze

Používám tymián z lékárny na kašel. Jsem s ním spokojená, vždycky pomůže. Dávám svému šestiletému dítěti tymiánový čaj. Je to skvělý expektorans.

Alžběta, 32 let

Tymián si sklízím sám. Květy používám do čaje a listy k vaření. Nejchutnější tymián, jaký jsem kdy natrhal, rostl v Karpatech. Bylinu používám jako léčivou látku na radikulitidu a bronchitidu.

Valentina Ivanovna, 54 let

Piju tymiánový čaj na bronchitidu. Léčba trvá asi 10 dní. Pomáhá i při astmatu, ale je potřeba louhovat, dokud čaj nezhnědne. Je důležité se vyhnout předávkování a nežádoucím účinkům.

Alexej, 48 let

Závěr

Tymián je unikátní rostlina, kterou nesmí chybět ve vaší lékárničce. Lze jej používat ve formě odvarů, tinktur, čajů a esenciálních olejů. Používá se také v lidovém léčitelství, kosmetologii, vaření a aromaterapii. Bylina je vynikající k léčbě virových a nachlazených infekcí, kožních problémů a nervových poruch. Při dlouhodobém nebo systematickém užívání tymiánu je nejlepší se poradit s lékařem, abyste předešli možnému poškození.