Listy rakytníku – léčivé vlastnosti a kontraindikace, jak je používat a k čemu je můžete pít?

Rakytník řešetlákový je malý strom dorůstající až 3 metry. Větve plodícího stromu jsou hustě pokryty oranžovými, mírně protáhlými bobulemi, trny a dlouhými, úzkými listy. Sklizeň začíná na podzim a bobule má široké spektrum využití. Listy rakytníku řešetlákového se bohužel často nesklízejí, protože jejich léčivé vlastnosti jsou málo známé, ačkoli nápoj vyrobený z listů nemá stejné kontraindikace jako bobule.

Chemické složení listů z nich činí všestranný lék na léčbu široké škály onemocnění, posilování imunitního systému a dodávání vitamínů tělu. Při správné sklizni a zpracování je lze použít k vytvoření vysoce prospěšného léčivého produktu, který vydrží celou zimu.

Užitečné vlastnosti listů rakytníku a chemické složení

Při diskusi o prospěšných vlastnostech se pozornost soustředí především na bobule, jejichž přínosy a kontraindikace byly dobře prozkoumány a aktivně se používají v konvenční medicíně. Listy nejsou tak podrobně popsány, protože jejich použití není dostatečně rozšířené, ale američtí biologové z SCI se o listy zajímali, protože veškerá chemická syntéza probíhá v nich.

Během výzkumu byly objeveny dvě látky, které jsou pro tělo velmi důležité:

• Taniny obsahují kyselinu tříslovou, která má protizánětlivé, antibakteriální a hojivé vlastnosti. Taniny pomáhají při vstřebávání vitamínu C, absorbují těžké kovy a jsou účinné při léčbě onemocnění ústní dutiny.

  

• Serotonin je neurotransmiter známý jako „hormon slastnosti“. Tento hormon ovlivňuje trávení a náladu, pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla (stimulací části mozkové kůry zodpovědné za dávivý reflex) a je zodpovědný za spánek a probouzení. Nedostatek serotoninu vede k celkovému narušení hormonálního systému.

Mohlo by vás zajímat:

Popis, léčivé vlastnosti a další názvy libavky
Tato vytrvalá rostlina s bujně zeleným olistěním preferuje podnebí s dlouhými, drsnými zimami. Proto...Číst dále…

Také zahrnuto:

• Kumarin – má antispasmodické a antikoagulační účinky;
• mikroprvky;
• Flavonoidy – mají podobný účinek jako vitamín C a při společném užívání se jejich účinky výrazně zesilují. Posilují imunitní systém, zabraňují stárnutí buněk a zvyšují aktivitu enzymů.
• fytoncidy – mají imunomodulační účinek na lidský organismus;
• Kyselina listová (B9) – lidské tělo si ji dokáže samo syntetizovat, ale tato dávka nestačí k pokrytí všech potřeb, protože tato živina se podílí na řadě procesů, jako je funkce srdce a nervového systému a krvetvorba.

  

  Potřeba kyseliny listové se zvyšuje během těhotenství, stáří a během rekonvalescence po úrazech a operacích. První příznaky jejího nedostatku se objevují velmi rychle, ale často jsou přehlíženy. Mezi příznaky, na které je třeba si dát pozor, patří: poruchy spánku, chronická únava, deprese nebo agrese;

• vitamíny C, PP;
• Inositol (B8) je jedním z nejdůležitějších vitamínů v této skupině. Podílí se na metabolismu, syntéze enzymů a regulaci cholesterolu;
• kyselina olejová;
• Kyselina ursolová – podílí se na metabolismu, normalizuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, snižuje hladinu estrogenu bez ovlivnění testosteronu.

Hlavní kontraindikace a poškození těla

Listy nemají žádné kontraindikace a jsou považovány za bezpečný a všestranný doplněk jakékoli léčby. Jediným možným rizikem poškození z odvaru je individuální nesnášenlivost složek.

Tinktury obsahující alkohol mají kvůli obsahu alkoholu kontraindikace. Je třeba poznamenat, že lék se nedoporučuje pro děti, těhotné ženy ani kojící ženy. Může také zhoršit reakční dobu a pozornost, proto je nejlepší jej nekonzumovat během pracovního dne.

Stojí za to si uvědomit, že listy jsou pouze doplňkem léčby, zatímco hlavní terapii předepisuje ošetřující lékař individuálně.

Mohlo by vás zajímat:

Peníze strom (crassula) - léčivé vlastnosti a kontraindikace
Tučná rostlina, známá také jako crassula, je mimořádně oblíbená a lze ji nalézt téměř v každé domácnosti a kanceláři. Tato…Číst dále…

Na co se dá pít odvar z listů rakytníku?

Odvar lze pít pro:

1. Dobrou volbou pro tento účel je posílení imunitního systému a pomoc tělu s zotavením z virových infekcí a nachlazení. Sušené bylinky zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Přiveďte k varu a ihned sejměte z plotny. Sceďte a vypijte horké před spaním.
2. Normalizuje krevní tlak díky svým sedativním vlastnostem. K přípravě nálevu zalijte 2 polévkové lžíce listů 500 ml vroucí vody a přiveďte k varu. Jakmile nálev začne vřít, sejměte ho z plotny a nechte louhovat 1–1,5 hodiny.

   

   1 polévkovou lžíci sušených, nasekaných bylin zalijte sklenicí horké vody a nechte 10 minut louhovat. Během této doby se část vody odpaří, proto zbytek sceďte a dolijte tolik čisté vody, abyste získali sklenici nálevu. Porci rozdělte na dvě porce během dne.

3. Podpora nebo léčba jater. Existují experimentální důkazy, že látky v listech rakytníku mají hepatoprotektivní účinek a obnovují jaterní buňky. Recept na odvar je velmi jednoduchý. Přidejte čajovou lžičku byliny do šálku vroucí vody. Nechte nápoj půl hodiny louhovat a poté vypijte. Pijte půl sklenice třikrát denně.

Podobné infuze jsou také užitečné pro:

• udržování kardiovaskulárního systému;
• snížení hladiny cukru v krvi jako doplňková léčba cukrovky;
• léčba kloubů.

Způsoby přípravy a použití léčiv z listů rakytníku řešetlákového

Pro přípravu zdravého nápoje je nutné suroviny správně nasbírat a připravit. Pro maximalizaci koncentrace prospěšných látek je nejlepší to udělat během období květu stromu. Větve by však neměly být zcela oholené, proto se doporučuje sklízet část listů a během období plodnosti pak více.

Bylinky rozložte v jedné vrstvě na čistý, suchý povrch a sušte několik dní na suchém a větraném místě. Použití sušičky urychlí proces sušení. Bylinky skladujte v lněných nebo bavlněných sáčcích na chladném a suchém místě.

Nápoj má širokou škálu účinků a pro plné využití prospěšných vlastností listů je nutné dodržovat nejen způsob přípravy, ale i doporučené dávkování.

Mohlo by vás zajímat:

Tymián: léčivé vlastnosti, rozsah použití, pro jaké nemoci se používá
Tymián není jen voňavé koření, ale také léčivá bylina, která je všelékem na velké množství…Číst dále…

Vaření

Odvar se osvědčil při komplexní léčbě onemocnění jater, srdce a nervového systému. Pro přípravu léčivého nápoje vezměte 4 polévkové lžíce sušených, drcených listů a zalijte je litrem vroucí vody. Nádobu zahřívejte 10–15 minut a poté louhujte 40 minut pod pokličkou.

Odvar má kumulativní účinek, proto by se měl užívat pravidelně, aby byly účinky znatelné. Dávka je 100 ml 2–4krát denně. Tento odvar lze použít k mytí vlasů, obličeje, k ošetření ran nebo k výplachu úst.

Infuze

Pro přípravu nálevu z rakytníku dejte 4 lžíce této byliny do termosky a zalijte litrem vroucí vody. Nechte nálev hodinu louhovat, poté je připraven k pití.

Denní dávka by neměla překročit 150 ml a najednou by se nemělo vypít více než 50 ml. Nálev se doporučuje k obnovení metabolismu, při cukrovce a poruchách pojivové tkáně. Vnější použití je vhodné i k léčbě akné.

Čaj

Čaj je nejoblíbenějším nápojem; může pomoci v boji proti nedostatku vitamínů, nachlazení, zánětům trávicího traktu, chronické únavě a nespavosti. Přidáním dalších bylin nebo bobulí k hlavní složce můžete nejen obohatit chuť, ale také rozšířit škálu jeho účinků.

Tonizující nápoj: smíchejte rakytník a mátu ve stejném poměru, zalijte 5 litry vroucí vody a nechte 5 hodin louhovat.

Čaj proti nachlazení: Jednu polévkovou lžíci listů zalijte sklenicí vroucí vody. Nechte louhovat pod pokličkou 15 minut. Rakytník se dobře hodí k zázvoru, skořici, malinám a citrusovým plodům. Můžete ho osladit medem a přidat ho do teplého nápoje. Pijte tento nápoj podobný čaji několikrát denně.

Tinktura

Tinktura je směs čerstvých (nebo sušených) listů a kůry rakytníku a 70% lihu nebo vodky. K její přípravě použijte 3 díly čerstvého rakytníku (1 díl, pokud je sušený), včetně kůry, a 10 dílů kvalitní vodky. Vše smíchejte v čisté skleněné nádobě, pevně uzavřete a nechte 2,5 týdne louhovat na chladném a tmavém místě. Poté směs přeceďte přes několik vrstev plátýnka.

Tinktura má oproti jiným nápojům řadu výhod:

• dlouhá trvanlivost;
• Některé látky (například kyselina listová) se během tepelného zpracování ničí, což se neděje při výrobě alkoholové tinktury;
• Serotonin se lépe rozpouští v alkoholu, takže tinktura ho obsahuje více, zvláště pokud obsahuje stromovou kůru, která je na tuto látku bohatá.

Doporučuje se při nachlazení, nervovém vyčerpání, poruchách spánku, hypertenzi, srdečních onemocněních, cévních onemocněních a kožních onemocněních. Na rozdíl od vodných extraktů má léky na bázi alkoholu kontraindikace:

• dětství;
• těhotenství;
• období laktace;
• gastrointestinální onemocnění;
• akutní onemocnění jater;
• profese, které vyžadují zvýšenou pozornost nebo rychlost reakce (například piloti, řidiči, obsluha zařízení atd.)

Často kladené otázky

Listy rakytníku řešetlákového jsou skutečným darem přírody; jejich koncentrovaný nutriční obsah a všestrannost z nich činí nepostradatelný doplněk každé domácnosti. Správně sklizené a připravené na zimu lze tyto listy konzumovat jako nápoj, který předchází nedostatku vitamínů a nachlazení.

Je však třeba mít na paměti možnost alergické reakce, proto zařazujte bylinné doplňky do dětské stravy v malých dávkách a sledujte jejich reakci. A nezapomeňte, že bylinná léčba nenahrazuje lékařské konzultace a další léky.