Jednoduchý zeleninový kastrol - snadný a lahodný recept
Jednoduchý zeleninový kastrol je ideální volbou pro zdravý oběd nebo sytou večeři. Zelenina nás v létě potěší svou hojností, ale s příchodem zimy se trh stává vzácným a musíme si vystačit s tím, co máme. Dnes vám doporučujeme připravit zapékanou kaši z brambor, rajčat, cibule a hub a přidat k ní trochu tvrdého sýra a zakysané smetany.
Tento podrobný recept s fotografiemi vám pomůže připravit lahodný zapékaný pokrm. Podávejte ho s různými druhy masa nebo drůbeže, nebo jednoduše se zeleninou či nakládanou zeleninou. V případě potřeby můžete pokrm vylepšit přidáním koření a bylinek dle chuti.
Složení:
- brambory – 250 g;
- cibule – 1 ks.;
- rajčata – 1 ks;
- žampiony – 150 g;
- zakysaná smetana – 3 lžíce;
- sušený česnek – 2 lžičky;
- tvrdý sýr – 120 g;
- rostlinný olej – 2 lžíce;
- sůl, pepř – dle chuti.
Jak připravit jednoduchý zeleninový kastrol
Připravte si všechny potřebné ingredience podle seznamu. Oloupejte a omyjte brambory a cibuli. Rajčata propláchněte a osušte. Důkladně omyjte i žampiony. Troubu ihned předehřejte na 180 stupňů Celsia.
Vyberte si libovolnou zapékací misku, kterou budete používat na zapékání. Misku vymažte rostlinným olejem. Nakrájejte brambory a naskládejte je do první vrstvy.
Na brambory položte cibuli nakrájenou na půlkroužky nebo proužky.
Nakrájejte žampiony a naskládejte je na cibuli. Všechny ingredience osolte, opepřete a osolte dalším kořením dle chuti a přidejte pár špetek sušeného česneku.
Rajčata nakrájejte na plátky a položte je na houby.
Rajčata potřete zakysanou smetanou a bohatě posypte sušeným česnekem.
Tvrdý sýr nastrouháme na hrubém struhadle, rajčata posypeme sýrovými hoblinkami.
Zakryjte plech alobalem a pečte v troubě 25 minut. Podávejte po 25 minutách.
Dobrou chuť!

Minutový salát - skvělý salát za pár minut
Zelné housky - peču je každý víkend
Sušená dýně chutná přesně jako mango